안녕하세요! 통컴퍼니입니다.정말 다사다난한 연말 연시입니다.간밤에 갑작스런 상황에 밤잠을 설치신 분들이많을거라 생각이 드는 하루입니다오늘은 비상계엄령 선포에 대해서 이야기를 나눠볼까합니다.비상계업령은 국가의 안전과 질서를 유지하기 위해 특정 상황에서 정부가 발동하는 긴급 조치입니다. 2024년 12월 3일, 윤석열 정부는 행정 마비와 탄핵 방지를 위해 비상계업령을 선포했습니다. 비상계업령의 발표는 우리의 일상생활에 여러 가지 중대한 변화를 가져올 것으로 보입니다. 사회적 통제 강화, 경제적 영향, 의료 서비스 변화, 법적 조치 강화, 그리고 정신적 스트레스 증가 등 다양한 측면에서 영향을 미칠 것입니다. 이러한 변화에 적절히 대응하기 위해서는 시민들이 정보를 잘 파악하고, 필요한 경우 전문가의 조언을 받..

건강한 일상 2024. 12. 4. 17:48

안녕하세요~! 통컴퍼니입니다.2024년 한 해도 이제 얼마남지 않았습니다~.올 한해 계획한 일 들 중에 계획대로 이룬것도 있겠지만,그렇지 못한 부분도 있을거라 생각이드네요..계획대로, 내 마음대로 모두다 된다면 좋겠지만.. 현실은 그렇지가 않기때문에 더 노력하고, 또 노력해야겠죠!!이뤄놓은게 많지 않다고 속상해하고 있기보다는,다시 새로운 마음으로 으샤으샤 하시길 바랍니다!!연말이라 거리마다 연말 분위기에 맘이 술렁술렁 거리는 요즘인데요~~!크리스마스가 다가오면 거리 곳곳은 마법 같은 분위기로 가득 차게 되죠.화려한 조명과 아름다운 장식, 그리고 따뜻한 사람들의 미소가 어우러져사랑과 행복이 넘치는 특별한 시간이 펼쳐지는 것 같은데요~~이번 포스팅에서는 꼭 가보면 좋은,크리스마스의 핫플레이스를 소개해드릴게요..

건강한 일상 2024. 12. 3. 12:39

안녕하세요~! 통컴퍼니입니다. 오늘은 겨울 제주도 여행에 대해 이야기해보려고 해요. 연말이 되니 괜스레 맘도 싱숭생숭해지는 거 같고, 어디론가 떠나고 싶은 요즘이네요! 겨울철의 제주도는 특히 매력적인 여행지가 아닌가 싶어요. 자, 그럼 제주도의 따뜻한 추억을 만들어보러 가볼까요?제주도의 겨울 날씨는 다른 지역과는 다르게 맑고 청명한 날이 많아 드라이브하기 최적이에요. 겨울에도 따뜻한 햇살이 비추는 날엔 기분이 정말 좋아지죠. 특히, 바다를 옆에 두고 드라이브를 하면 시원한 바람과 함께 잊지 못할 순간을 만들어준답니다.겨울 제주도의 아름다운 자연 풍경겨울철의 제주도에서 가장 멋진 풍경 중 하나는 바로 한라산의 설경이에요. 눈 덮인 한라산을 배경으로 한 사진은 여행의 소중한 추억이 되겠죠. 한라산의 정상을 ..

건강한 일상 2024. 11. 29. 14:34

기침은 우리 몸이 이물질이나 자극으로부터 보호하기 위해 자연스럽게 발생하는 반응입니다. 하지만 기침이 지속되면 불편함을 초래하고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이번 포스트에서는 기침이 멈추지 않을 때 알아야 할 방법과 대처법에 대해 알아보겠습니다.1. 기침이 지속되는 이유는 다양합니다. 일반적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:감기나 독감: 바이러스 감염으로 인한 기침은 흔합니다.알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등 알레르기 유발 물질이 기침을 유발할 수 있습니다.천식: 천식 환자는 기침이 자주 발생할 수 있습니다.위식도 역류: 위산이 식도로 역류하면서 기침을 유발할 수 있습니다.기침의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 증상이 심각하거나 오래 지속된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋..

건강한 일상 2024. 11. 28. 19:30

안녕하세요! 통컴퍼니입니다.요즘 건강과 웰빙에 대한 관심이 더욱 높아지고 있죠~!!특히 식이요법과 운동은 우리의 삶의 질을 향상하는중요한 요소인데요~!그래서 이번에는 최신 건강 트렌드에 따라 변화하고 있는식이요법과 운동의 새로운 패러다임에 대해서 알아보려고 합니다.최근의 연구들은 개인의 유전자, 체형, 생활 습관에 따라 맞춤형 식이요법이 효과적이라는 것을 보여주고 있습니다. 예를 들어, 유전자 분석을 통해 개인의 대사 속도나 영양소 흡수 능력을 파악하고, 이에 맞춰 식단을 조절하는 방법이 주목받고 있습니다. 이러한 접근은 단순한 다이어트를 넘어, 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 굉장히 큰 도움이  되는 부분입니다.식물 기반 식단이 지속적으로 인기를 끌고 있는 상황에서,채식이나 비건 식단은 환경 보호와 ..

건강한 일상 2024. 11. 27. 17:32